La Nit de l’Esport ja té finalistes

La 16a Nit de l’Esport de Cerdanyola ja té protagonistes. La comissió organitzadora ha fet públics els nominats que opten als guardons durant la vetllada que tindrà lloc aquest divendres (21 hores)  a l’Hotel Campus.

EN ALGUNES CATEGORIES S’AMPLIA EL LÍMIT DE CINC FINALISTES

La cita més important de l’esport de la ciutat, organitzada per l’Associació de l’Esport de Cerdanyola (AEC), lliurarà un total de 19 guardons. La principal novetat d’enguany és que el jurat permanent i la comissió organitzadora han decidit ampliar en algunes categories el límit de cinc finalistes per la massiva afluència de candidatures, especialment en l’apartat femení.

ELS MILLORS ESPORTISTES SÈNIOR ES DECIDIRAN DURANT EL SOPAR. ELS VOTS ES REALITZARAN AMB L’ESPECIAL QUE TROBAREU A LES PÀGINES CENTRALS DEL 'CERDANYOLA AL DIA'

Com en les últimes edicions, el jurat es reunirà una hora abans de l’inici de la Nit de l’Esport per decidir qui seran els guanyadors. Però els premis als millors esportistes femení i masculí absolut quedaran pendents de la votació dels assistents al sopar, que faran servir l’especial d’aquesta publicació (veure pàgines centrals aquesta revista) per fer efectiu el seu vot.

El jurat permanent -format per Núria Ferrer, directora del Cerdanyola al Dia, Octavi Tarrés, exjugador d’hoquei patins i Santiago Cayuela, exregidor d’Esports i secretari de l’Associació de l’Esport de Cerdanyola- estarà acompanyat per enguany per Dolors Bassa (AFOCER), José Rodríguez Urbano (fotògraf vinculat als mitjans de comunicació), Contxi Haro (exregidora d’Esports) i Laura Benseny (regidora d’Esports).

A continuació alguns dels finalistes de la propera edició de la Nit de l'Esport

Millor Esportista Femení (sènior)

Laura Domínguez (Atletisme- duatló)
Judit López (Taekwondo)
Mireia Pons (atletisme-curses muntanya)
Gemma Solé (hoquei patins)

Millor Esportista Masculí (Sènior)

Javier Cabanillas (Taekwondo)
Jordi Cadillac (Billar)
Marc Coy (hoquei patins)

Millor Esportista Femení (Sub 19)

Jazmin Arjona (judo)
Laura Méndez (bàsquet)
Laia Fernández (patinatge artístic)
Anna Ruiz (patinatge artístic)
Júlia García (atletisme)
Olga Verdugo (atletisme)
Laia Peiris (taekwondo)
Sara Viñals (gimnàstica rítmica)
Clara Gabriel (natació i atletisme)
Claudia López (patinatge artístic)

Millor Esportista Masculí (Sub 19)

Arnau Gangonells (hoquei patins)
Eloi Ramos Garcia (ciclisme)
Pol López (patinatge artístic)
Manel Luque (petanca)
Eric Guzmán (atletisme)

Millor Club De Cerdanyola

Cerdanyola CH
Cerdanyola FC
Club Handbol Cerdanyola
Club Gimnàstica Rítmica Cerdanyola

Millor Esportista femení (veterans)

Mercè Llugany (bàdminton)
Montse Pérez (esquí muntanya-duatló)
Miriam Moreno (judo)

Millor Esportista masculí (veterans)

Alex Mir (bàdminton)
Gabriel Vignes (natació)
Fernando Ruiz de Pedro (atletisme)
Toni Mendoza (judo)
Feliu Calafat (judo)
Luis Torres (judo)
Lorenzo Roldán (halterofilia)
Francisco Silva (bàdminton)

Premi a la promoció de l’esport a l’escola

Escola Atletisme i Triatló Cerdanyola
Cerdanyola FC UAB
Associació Esportiva Escolar IES Banús

  • Publicat a Esports

La nutrició i la recuperació de lesions centren el IV Congrés de l’Esport

Si el tercer Congrés de l’Esport de Cerdanyola va aprofundir sobre el model esportiu de la ciutat, la quarta edició va centrar-se en la nutrició i la recuperació de lesions.

Les baixes d’última hora van impedir la realització de la taula rodona ‘La salut de l’Esport de Cerdanyola’, però els assistents van poder debatre amb els dos conferenciants. Primer David Serra (David Serra Fisio) va parlar sobre la fisioteràpia i la importància d’una bona recuperació de les lesions esportives i Belén Hidalgo (Farmàcia Origen) va oferir claus sobre la nutrició esportiva. “Una xerrada que s’hauria de fer als clubs i a les escoles”, apuntaven a la sortida de la jornada alguns dels assistents.

GLUTAMINA PER A LA BONA SALUT DE L’INTESTÍ

Després de cada partit o competició el cos de l’esportista s’ha de recuperar molt bé, explicava Hidalgo. El secret és fer-ho amb carbohidrats, proteïnes, aigua i sals.

En l’apartat de suplements nutricionals, Hidalgo destacava la glutamina “per mantenir un bon intestí” en esportistes després de l’exercici i en dejú com a reparador intestinal. A la xerrada també van sortir noms com els probiòtics, l’omega 3, la vitamina D o el seleni. “La quantitat diària que necessitem de seleni la podem obtenir menjant dues nous de Brasil”, apuntava Hidalgo. En l’alimentació de l’esportista és important que cada àpat principal inclogui fruites, hortalisses, carbohidrats i proteïnes. Més enllà de l’alimentació, la farmacèutica i esportista posava en valor la importància de dormir vuit hores.

SABER A QUI DIRIGIR-SE

Des de l’Assocació de l’Esport de Cerdanyola (AEC) es tancaven les dues conferències tot destacant la importància de la nutrició i la fisioteràpia. “Els clubs amateurs normalment no poden comptar amb aquests serveis, però és important que sàpiguen a quins especialistes poden dirigir-se”, s’assegurava.

MÉS PROMOCIÓ DE L’ESPORT

Perquè Cerdanyola sigui una ciutat amb salut la “clau és que cada vegada hi hagi més promoció de l’esport al municipi, perquè quantes més persones facin esport més salut hi haurà”, defensava el capità del CB Cerdanyola al Dia, Genís Tena, que recordava que molts joves “abandonen l’esport als 16 anys”. En aquest sentit, la regidora d’Esports, Laura Benseny, apuntava que les Jornades Esportives Nocturnes són una bona manera de promocionar l’oferta esportiva de la ciutat entre els joves.

  • Publicat a Esports
Subscripció a aquest canal RSS

15°C

Cerdanyola del Vallès

Humitat: 59%

Vent: 9.66 km/h

  • 24 Març 2016 18°C 8°C
  • 25 Març 2016 16°C 8°C